전체 글 (244) 썸네일형 리스트형 모발 건강을 해치는 음식 feat. tip모음~ 머리카락이 빠진다면, 내가 먹는 음식을 한번 의심해 볼 필요가 있어요. 함께 보실까요? 모발 건강을 해치는 음식 feat. tip모음~ 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 모발 건강을 해치는 음식 feat. tip모음~ 어떤 음식을 먹느냐에 따라 머리카락이 건강하게 자랄 수도, 빠질 수도 있답니다. 머리카락에 안 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까 해산물: 새우, 게, 홍합 등은 알레르기를 일으켜 머리카락에 안 좋을 수 있어요. 야채: 버섯, 부추 같은 채소는 머리카락에 좋지 않은 영향을 줄수잇어요. 과일: 복숭아, 살구처럼 열이 많은 과일은 머리카락에 좋지 않아요. 육류: 돼지고기, 소고기 같은 육류 중에서도 특정 부위는 머리카락에 안 좋을 수 있어요. 매운 음식: 고추, 마늘 같은.. 카다멈, 우리 몸에 좋은 향신료~ 카다멈이 뭘까? 함께 보실까요? 카다멈, 우리 몸에 좋은 향신료~ 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 카다멈, 우리 몸에 좋은 향신료~ 카다멈은 커피나 차에 넣어 먹는 향신료예요. 생강과 비슷한 식물에서 나오는 열매를 말린 건데, 독특한 향과 맛이 일품이죠. 카다멈, 어디에 좋아요? 소화 잘 되게 도와줘요: 카다멈은 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 위장을 편안하게 해줘요. 몸을 따뜻하게 해줘요: 추운 날이나 몸이 으슬으슬할 때 카다멈 차를 마시면 몸이 따뜻해지는 걸 느낄 수 있어요. 입 냄새를 없애줘요: 카다멈은 입 안을 깔끔하게 해주고 입 냄새를 없애는 데 도움을 줘요. 면역력을 높여줘요: 몸의 저항력을 키워줘서 감기에 잘 걸리지 않도록 도와줘요. 피부를 건강하게 해줘요: 여드름이나 피부 .. 우리 식탁의 건강 지킴이, 백무의 놀라운 건강팁 1. 소화를 부드럽게, 백무의 힘 자~ 그럼, 우리 식탁의 건강 지킴이, 백무의 놀라운 건강팁 써머리 합니다. 알아보자 :: 우리 식탁의 건강 지킴이, 백무의 놀라운 건강팁 우리가 흔히 먹는 백무는 단순한 채소가 아닙니다. 백무에 함유된 겨자유 성분은 마치 위장의 운동을 돕는 작은 손길과 같아 소화를 촉진하고 식욕을 돋워줍니다. 또한, 아밀라아제라는 효소는 음식물 속의 전분과 지방을 분해하여 우리 몸이 영양분을 더욱 효과적으로 흡수할 수 있도록 도와주어요. 소화가 잘 안 되거나 속이 더부룩할 때 백무를 섭취하면 속 편안한 하루를 보낼 수 있을 것입니다. 2. 면역력 강화, 건강한 삶을 위한 선택 백무는 비타민 C와 아연이 풍부하여 우리 몸의 면역력을 강화하는 데 큰 도움을 줍니다. 비타민 C는.. 이전 1 2 3 4 ··· 82 다음
